Тема для обсуждения — «На что я могу опираться в непростое время».
14 октября в 16:00 Дом культуры «Богатырский, 36» и команда «Психологи в городе» приглашают вас на паблик-ток «На что я могу опираться в непростое время».
Важным моментом в нашей жизни является способность чувствовать себя в безопасности, зная, на что можно опереться и получить поддержку.
Что вас ждет:
✓ Поговорим о «непростом времени»
✓ Разберем при чём тут усталость и как обнаружить её у себя
✓ Поймём, что такое «внутренние опоры» и их важность для психологического благополучия
✓ Изучим техники самопомощи
✓ Открытый микрофон, где у вас будет возможность задать волнующие вопросы психологам
Польза для вас:
Вы научитесь осознавать, когда вашей психике необходима поддержка и использовать свои внутренние опоры для помощи себе в непростое время.
Участие бесплатное! Количество мест ограничено.
Дата: 14 октября (сб)
Время: 16:00
Место: Дом культуры «Богатырский, 36» — Богатырский пр., д. 36, к.1